最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

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的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

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(中央社記者吳琬婷台北10日電)藝人柯有倫演出的戲劇「必勝練習生」,本週將播出結局,以往拍戲顯少有戀情橋段的他,被問到想看到何種結局,柯有倫立刻回,「當然要是圓滿的好結局啊。」

「必勝練習生」本週將進入大結局,該劇首創拍攝3種版本結局,並分別在週末於不同平台播出,男女主角柯有倫與林予晞的感情,能否有好的結果,令觀眾十分期待。

對於劇中角色職涯與感情都歷經波折,林予晞說,「人生就是這樣,要不沒有、要不問題一次都來。」她也希望劇中飾演的李淑芬,最後在事業上可以有個好成果。

而以往拍戲顯少有戀情橋段的柯有倫,終於可以在戲中與女主角好好談戀愛,但沒想到全心付出的戀情卻可能會無疾而終,被問到本週末想看到何種結局,柯有倫表示,「當然要是圓滿的好結局啊。」

方志友在劇中飾演拚命使壞的反派角色翊舒,她笑說,自己也想看男女主角修成正果的圓滿結局,而她雖然和大家一樣討厭翊舒,但更想看到翊舒步回正軌、當個好人。

「必勝練習生」將在本週六晚間10時於台視、本週日晚間10時於東森綜合台32頻道、晚間12時於LineTV各自為大家揭曉不同版本的大結局。1051110

工商時報【魏喬怡╱台北報導】

臺灣高齡化、少子化嚴重,身為家庭主要經濟收入來源的中壯年族群,現在必須要照顧年邁父母及年幼子女,但未來當自己年老時,卻不敢也無法指望子女屆時有能力可以照顧他們。壽險業者建議,可用醫療險、長照險來預防子女也陷入流沙中年的命運。

保險業者表示,中壯年族群應該提早未雨綢繆,善用醫療險及長照險做好良好保障規畫,分散並轉嫁龐大的醫療及照顧費用,雙險護身當有醫療照護需求就能減輕家庭負擔,避免債留子孫。

根據行政院主計處統計,國內2人以下的總戶數已逾5成,這也反應了未來不僅人口結構快速老化,老齡人口獨居的情況也將愈來愈多。此外,除了2人以下家庭外,現在年輕人生活負擔日益加重,在子女自顧不暇的情況下,若年老失能後只依賴家人提供照顧,勢必會對家中的經濟及照顧者造成沉重的負擔,讓子女也陷入「流沙」中。

在醫療險的部分,壽險業者建議中壯年族群群應選擇保障涵蓋廣,可提供住院日額保險金、門診手術費用保險金、住院手術費用保險金等能一次滿足住院及手術等基本保障的醫療險商品。此外,有鑒於醫療費用會隨年齡大幅成長,民眾也可以在既有的醫療保障基礎上,再添加住院日額保險金為隨住院天數加倍給付的保險商品,得以有效分散醫療費用的支出。

家有失能者照護費用,長期對家庭是龐大且沉重的負擔。若以聘請一名看護全天候照顧為例,照顧一位失能者,每年花費超過80萬元。因此,長照、全殘廢、意外二至三級殘廢及壽險保障也是不可少!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

近年NBA閃爍訓練,加強手眼協調性成為頂尖球員越來越重要的訓練方式之一,而就連現在黃蜂隊老闆喬丹都說,過去他在公牛隊時期,就曾採用類似訓練。

所謂的閃爍訓練,是讓球員戴上眼鏡或類似VR裝置,在運球或是其他訓練中,對投影或牆上閃爍的燈光,做拍擊訓練。

近年最有名的例子是勇士隊柯瑞,他也說過這項訓練不僅是訓練反應,更讓他能更快掌握球場上的感覺,加上他比一般射手還快的出手速度和射程,讓他的「LOGO SHOT」早已不僅僅只是普通的長射。

其實早在九○年代,喬丹就用過類似訓練,當時還沒有類似VR技術,喬丹當時從罰球時攝影記者的閃燈得到靈感,他御用訓練員葛洛佛說:「我們用過類似訓練方式,讓喬丹站在罰球線上,用相機的閃光燈做相同練習。」

九○年代不若現在,有人統計一場公牛比賽可能閃光燈將近上千次,而且閃爍時間更長,喬丹喜歡類似閃光燈和演唱會用的球形頻閃燈,於是葛洛佛請芝加哥當地一個DJ設計一套閃光設備,成了這套設備的雛型。

最後這套設備經過改良成眼鏡型,讓球員能在訓練中配上類似閃燈效果,葛洛佛給了芝加哥出生的球員如吉爾、哈沃德、芬利等人使用,有了不錯成效。

直到二○一一年,杜克大學研究,頻閃燈的訓練對於手眼協調和反應,確實有正面幫助。如今除了柯瑞之外,如馬刺隊雷納德也用過類似訓練,也證明除了體能、球技之外,籃球訓練已經遠遠走出過去訓練模式。

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Philadelphia 76ers center Jahlil Okafor (8) shoots over Indiana Pacers center Myles Turner (33) during the second half of an NBA basketball game in Indianapolis, Wednesday, Nov. 9, 2016. The Pacers ... 較多Philadelphia 76ers center Jahlil Okafor (8) shoots over Indiana Pacers center Myles Turner (33) during the second half of an NBA basketball game in Indianapolis, Wednesday, Nov. 9, 2016. The Pacers defeated the 76ers 122-115 in overtime. (AP Photo/Michael Conroy) 較少







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Associated Press | 拍攝者 Michael Conroy





2016年11月15日週二 台北標準時間上午7時24分





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